刷机完成后数据恢复是整个流程的最后一步，也最容易因为操作顺序不对而出问题。有人刷完机就直接在激活引导里选了”从iCloud恢复”，结果和后来用爱思助手恢复的数据产生冲突，通讯录全部重复；有人先开了iCloud联系人同步再做爱思助手恢复，结果一个联系人出现了三四个副本。这篇把正确的操作顺序和注意事项说清楚。
激活引导里这一步一定要选对
刷机完成后手机进入初始设置流程。激活完成后，会出现数据恢复选项：从iCloud备份恢复、从iPhone迁移、设为新iPhone。这里一定要选”设为新iPhone”，完成基础设置（语言、Wi-Fi、Apple ID登录），进入系统，再用爱思助手恢复数据。
如果在激活引导里选了”从iCloud备份恢复”，后续再用爱思助手恢复，两个数据源会冲突，通讯录重复、短信出现双份，整理起来非常麻烦。先设为新iPhone，再用爱思助手做有选择的恢复，是最干净的方式。
通讯录恢复
进系统后，打开爱思助手，连接设备，进入备份恢复，选择刷机前做的那次备份文件，在数据类别里选通讯录，点恢复。恢复完成后在手机通讯录里确认条数是否和刷机前相符。
一个注意事项：如果这时候已经打开了iCloud联系人同步，iCloud里也有一份联系人数据（可能是空的，也可能有旧数据），和爱思助手恢复的联系人产生重复。建议恢复前暂时关闭iCloud联系人同步（设置→Apple ID→iCloud→联系人，关掉），确认爱思助手恢复的数据没问题后，再决定是否重新开启同步。
短信恢复
短信数据类别和通讯录一样，在备份恢复里选短信，点恢复，完成后在手机信息app里检查历史记录是否完整。iMessage消息（蓝色气泡）恢复后内容是完整的，但”已读”状态可能不完整显示，这是正常现象。
照片恢复
照片是数据量最大的类别，恢复时间最长，几千张照片可能需要30分钟到1小时。恢复过程中手机保持连接，不要断线，电脑不要进睡眠。恢复完成后在相机胶卷里检查照片数量。格式方面：iPhone拍摄的原始HEIC格式照片恢复后仍然是HEIC，在手机上显示没有任何问题。
应用数据的处理
应用本身（程序文件）不在备份里，刷机后需要重新从App Store下载。但应用的内部数据（聊天记录、游戏进度、应用设置）如果备份时选了”应用数据”，可以通过爱思助手恢复。微信聊天记录属于应用数据，爱思助手可以把它恢复到微信的沙盒目录里，打开微信后历史记录就回来了。
数据恢复全部完成后，回到爱思助手设备信息页确认设备状态正常，整个刷机和恢复流程就完成了。这时候可以把iCloud各项同步服务重新打开，让日常数据开始自动同步。
